Pesan Snack Box di Selong Jakarta Selatan – Merencanakan suatu hidangan makanan merupakan suatu pengetahuan ilmiah maupun suatu kesenian. Gizi yang baik dan bagus ialah satu cara jaka panjang bukan suatu hal yang dipikirkan hanya waktu makan jam itu saja. Hidangan anda harus seimbang menurut kebutuhan bukan saja pada jam makan itu tetapi juga untuk sehari, maupun seminggu.
Nilai gizi yaitu satu hal yang paling perlu diperhitungkan di dalam perencanaan suatu hidangan. Karena orang makan terutama untuk kesehatan, bukan saja untuk kesenangan. Itulah sebabnya seorang haruslah memperhatikan kebutuhan gizi dari setiap anggota keluarga anda.
Hidangan Yang Bergizi
Namun, ibu dirumah suka memaksakan seseorang untuk menyukai suatu makanan yang tidak menarik. Apabila ada seseorang pun harus memilih makanan dengan pertimbangannya tetapi tak dapat kita sangkal bahwa pertimbangan seorang banyak dipengaruhi oleh apa yang dia lihat, disinilah pentingnya seorang di dalam menyajikan suatu hidangan.
Faktor-faktor yang lain juga mempengaruhi jumlah zat gizi yang dibutuhkan seperti:
- kegiatan otot lebih banyak kegiatan atau pekerjaan fisik yang seseorang lakukan lebih banyak karbohidrat dan lemak yang ia butuhkan.
- Besar bentuk berat badan
- Keadaan iklim
- Susunan tubuh, tulang dan otot- otot yang besar atau kecil
- Umur relatif dengan berat badannya, mak anak-anak membutuhkan lebih banyak protein daripada orang dewasa
Makanan juga harus ada variasi warnanya. Seperti pie buah lebih menarik jika di atasnya ditaburi buah yang berwarna dan bubur kacang hijau akan lebih menarik bila sebagian santan dipisahkan untuk kemudian di meja dihidangkan terpisah dan setiap orang dapat menyiramnya diatas buburnya. Makanan itu juga harus kontras di dalam hal variasi, ada kerasnya ada lunaknya dan beraneka rasa ada manis, asin dan gurih. Aturlah waktu makan agar jangka waktu sekitar 5-6 jam di antara 1 jam makan dengan jam berikutnya dengan demikian pencernaan telah selesai dan telah siap menerima yang baru.
Kebutuhan seseorang untuk sehari dapat dipenuhi pada waktu makan pagi. Makan malam haruslah yang ringan agar supaya pada waktu tidur pekerjaan pencernaan sebagian besar telah selesai dan dan seorang dapat tidur dan melepaskan lelahnya pada malam hari dengan lebih baik dan tenang, makanan kaya protein dan kaya lemak menolong memperlambat pencernaan sehingga seseorang dapat menahan lapar sampai waktu makan yang berikutnya.
Makanan yang terlampau panas atau dingin dapat memperlambat pencernaan begitu pula makanan yang sangat berbumbu haruslah digunakan dalam jumlah yang terbatas, makanan yang terlampau berbumbu tidak baik diberikan terhadap anak – anak kecil. Bagi mereka yang pencernaannya lemah hindarilah makan sayuran dan buahan pada waktu yang sama.
Snack Box Isi Kroket Pesanan Ibu Amanda
Kali ini Ini Ibu Amanda ingin memesan kue yang sehat. Ia mencoba memesan snack box di kami dengan salah satu kue yaitu kroket isi ayam dan sayur.
Bahan-bahannya:
Bahan Kulit:
- 1 kg kentang, kupas, potong-potong, goreng sampai matang, lalu haluskan
- 50 gr smoked beef, cincang kasar
- 50 gr susu bubuk
- 1/2 sdt merica bubuk
- 1/2 sdt pala bubuk
- 1/2 sdt garam
Bahan Isi:
- 250 gr frozen mix vegetables (wortel, buncis, kapri, jagung)
- 1 batang bawang prei, iris halus
- 1 batang seledri, iris halus
- 5 butir bawang merah, iris tipis
- 2 siung bawang putih, cincang
- 1/2 sdt merica bubuk
- 1/2 sdt garam
- 1 sdt gula pasir
- 3 sdm minyak utk menumis
- 200 gr keju mozarella, potong dadu
Bahan Lapisan Luar:
- 1 btr telur, kocok lepas, beri 1 sdm air
- 100 gr tepung panir halus
Pelengkap:
- cabe rawit
Cara Membuat:
- Kulit: Campur semua bahan kulit, aduk rata, sisihkan.
- Isi: Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum, masukkan frozen mix vegetable aduk, masukkan semua sisa bahan (kecuali keju mozarella), masak sampai matang dan asat.
- Penyelesaian: Ambil adonan kulit secukupnya, pulung bentuk bulatan, pipihkan, beri isian secukupnya, 1 potong keju mozarella, tutup rapat, bentuk bulat lonjong kerjakan sampai selesai.
- Ambil satu bulatan, celupkan ke dalam telur kocok, lalu gulingkan ke dalam tepung panir. Kerjakan sampai selesai.
- Panaskan minyak goreng secukupnya sampai panasnya sedang dengan api yang sedang, goreng kroket sampai matang kecoklatan.
- Angkatlah dan sajikan bersama cabe rawit.
Karena kroket yang mengandung banyak gizi dan protein yang bagus untuk tubuh karena isi dari kroket ada sayurannya. Oleh sebab itu, Ibu Amanda memilih kroket ayam sebagai kue yang dipesan untuk makan dirumah apalagi keadaan yang seperti sekarang ini harus benar benar menjaga kekebalan tubuh agar dijauhi dari virus – virus yang membahayakan, tubuh memerlukan banyak imun agar dijauhkan dari berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh makanan atau lainnya. Ibu Amanda memesan kroket lumayan banyak karena tidak hanya untuknya tetapi akan dibagikan ke tetangga-tetangga dekat rumahnya.
Testimoni Ibu Amanda
Saya mencoba memesan kue yang sehat untuk saya dan tetangga karena menurut saya disaat keadaan seperti ini kita membutuhkan makanan yang sehat dan mempunyai gizi yang mengandung vitamin dan protein untuk itu saya memilih pesan kroket disini, dan alhamdulillah saya merasa puas karena kroketnya enak dan lembut, semua tetangga yang saya kasih juga suka malah ada yang mengira saya bikin padahal saya membelinya di sini Royal Snack Box lalu saya rekomendasikan kepada teman-teman dan tetangga.
Terimakasih Royal Snack Box sudah memberikan snack yang sehat untuk kami, semoga selalu dapat memuaskan pelanggan dan banyak pilihan snack sehat lainnya.
